Bienfaits du massage ayurvédique

Cet article indique les bienfaits des massages et il indique par ailleurs des adresses de centres de formation de massage ayurvédique ( Indien à l’Huile) ainsi que des adresses pour se faire masser

Nos mains contiennent tous types de pouvoirs, ne serait ce que par la chaleur qu’elles dégagent, (voir à ce propos l’excellent article de mon masseur et ami Fabrice Martinez

La peau est l’organe le plus étendu de tout le corps : toucher la peau c’est  déjà un réconfort en soi(n). C’est elle qui permet les échanges entre l’intérieur et l’extérieur. Les massages permettent un contact entre l’intérieur et l’extérieur ainsi qu’un puissant échange énergétique ;    ils possèdent en outre de nombreux bienfaits thérapeutiques. Ils favorisent la relaxation et le lâcher-prise physique et émotionnel, soulagent les maux -du mal de tête à la tendinite aux troubles respiratoires-, dénouent les tensions musculaires et les blocages énergétiques à l’orignie de toute maladie. Côté ligne, ils relancent le drainage de la lymphe  ce qui prévient la formation des tissus adipeux. Ils améliorent la circulation sanguine, résolvent les troubles du sommeil, favorisent la régénérescence des tissus dermiques et préviennent les cassures en tout genre ( rides ou vergetures). En effet, ils permettent à la peau de préserver son élasticité.