Archive for the ‘Eva’zen : prenez soin de vous…’ Category

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Guérison et améthyste. Stanislav Grof, extrait de Quand l’Impossible Arrive

7 avril 2009

Grof, Quand l'impossible arriveGrof raconte un entretien avec Swami Muktananda à l’issue duquel celui-ci il offrit au docteur Grof et à son épouse Christina deux améthystes qu’il leur demanda de sertir.

Au début de cette rencontre, il nous offrit à chacun un châle de méditation et une magnifique améthyste foncée. Puis, rompant son silence, il nous recommanda de faire sertir ces améthystes dans de l’or et d’en faire des bagues. Il souligna l’importance de les porter en permanence. Au moment de nous séparer, Baba nous surprit en prononçant cette phrase énigmatique : « Rentrez chez vous et continuez de travailler avec les gens ! Je vous aiderai. Vous faites mon travail ! » Et il nous fit signe de partir. Ce fut la dernière fois que nous vîmes Baba ; tout ce qui nous restait était le souvenir de cet être humain remarquable et du jeu de la conscience qu’il incarnait. […]

Deux semaines plus tard, juste avant de partir pour la France, première étape d’une tournée européenne, nous sommes passés les récupérer sur le trajet de l’aéroport. Notre premier atelier à Paris était un week-end de respiration holotropique, auquel participaient une trentaine de personnes. Tous les membres du groupe étaient assis en cercle, chacun se présentant l’un après l’autre; quand vint le tour de Simone, elle parla des fortes douleurs chroniques dans le ventre dont elle souffrait, qui la gênaient considérablement dans sa vie quotidienne ; des examens médicaux répétés n’avaient rien pu détecter. Puisque ce problème semblait être psychosomatique, elle espérait que le travail de respiration l’aiderait à en comprendre l’origine.

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Faire du Yoga

22 mars 2009

 

« Faire du Yoga »

 

Ces articles sont une introduction au Yoga. Ils proposent en outre des adresses de formation et  pour prendre de bons cours de Yogasana et Pranayama ainsi que des livres sur le Yoga pour aller plus loin.

On entend souvent la phrase « Je vais à mon cours de Yoga ». En fait, en Occident, ce mot a pris le sens de celui d’exercices physiques plus ou moins relaxants, plus ou moins excentriques destinés au bien-être du corps et de l’esprit.

Cependant le mot Yoga vient d’un terme sanskrit qui signifie joindre atteler additionner. « Faire son Yoga » signifie donc parvenir à un état d’union, de connexion. Connexion et union entre quoi et quoi ? Entre soi et Soi, entre le moi et la Conscience Universelle et Cosmique, entre l’Energie de la Création. Mais pour faire son Yoga nous n’avons pas besoin de cours : « on peut jouer au foot et faire son yoga, ou encore faire la cuisine et faire son yoga » se plait à dire mon maître de Yoga et Ayurvéda Ajit-Da Sarkar (pour en savoir plus sur la formation et le parcours de cette personne www.vellai-thamarai.com ) . Il est dit de Swami Muktananda Gourou du  Siddha Yoga à Miami qu’il adorait faire la cuisine, grande occasion pour lui de vivre dans son présent. Voici quelques aphorismes de Sri Aurobindo 1872-1950 qui eut la révélation de son Yoga Intégral :

  

Sri Aurobindo

Sri Aurobindo

  « Rechercher l’unité dans la diversité et non dans l’uniformité » 

«Le but du Yoga est d’ouvrir la conscience au Divin et de vivre de plus en plus dans la conscience intérieure, tout en agissant sur la vie extérieure à partir de cette conscience ; d’amener l’être psychique profond au premier plan et, par le pouvoir du psychique, de purifier et de changer l’être afin qu’il soit prêt pour la transformation et uni à la Connaissance divine, à la Volonté divine, et à l’Amour divin ».

« Toute la vie est un yoga »

 

 

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Qu’un bon professeur est un pédagogue

8 mars 2009

 

 

« L’âme ne branle qu’à crédit, contrainte et liée à l’appétit d’autrui » ( c’est seulement en mettant les gens en confiance qu’on peut les faire changer : sinon l’ego résiste. Il est important de noter le mot âme, entité qui est traditionnellement opposée à ego) Montaigne, Essais, « De l’Education des Enfants »

·         La Mère (M. Alfassa) qui gérait et organisait l’Ashram Sri Aurobindo, Pondicherry : Ce texte est destiné à guérir les causes de la souffrance.

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                 « Combien de gifles sont nécessaires dans la vie pour que l’on sache au plus profond de soi que l’on n’est rien, que l’on ne peut rien faire, que l’on n’existe pas, que l’on n’est rien, et qu’il n’y  pas d’entité sans la Conscience divine et la Grâce. A partir du moment où l’on sait cela c’est fini, toutes les difficultés disparaissent. Lorsqu’on le sait entièrement et que plus rien ne résiste … mais cela prend longtemps … »

in un recueil de textes Suffering it’s cause and cure publié par l’Ashram Aurobindo

J’ai souligné les tournures grammaticalement négatives destinées à nous faire éviter tous les ennuis

·         Voici le même contenu par Abraham :

Nous voulons que vous compreniez que la Source dont vous parlez est toujours en vous. Vous ne pouvez pas vous en détacher. Vous pouvez vous en éloigner, mais la Source qui est en vous est toujours en vous, et vous pouvez dire à la manière dont vous vous sentez dans quelles mesures vos pensées présentes permettent la complétude de la Source . […]Nous n’avons qu’un seul message : vous êtes bons, soyez heureux.  In,  L’argent et la Loi de l’Attraction

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Doctor Raichura

10 février 2009

 

             Au bout de la première discussion, ma camarade de chambre qui par un hasard fou de la vie ( vous avez compris qu’il n’y en a pas, mais quand même, c’est l’expression que j’ai inventée qui veut ça) portait le même prénom que moi, me parla d’un docteur un peu particulier de l’Ashram qui travaillait dans un endroit appelé La Clinique Nous nous sommes donc inscrites pour aller voir ce docteur; en ce qui me concerne, surtout par désir de le voir et non par envie de guérir quoi que ce soit.

           Nous avons attendu dans sa salle d’attente. Ce fut à mon tour. « Leave your footwear outside » me dit-il de derrière la porte battante. Je trouvai un bel homme d’une soixantaine d’années – je sus plus tard qu’il avait en réalité soixante-quinze ans- aux traits extrêmement doux, et à la peau de belle qualité. Au moment où je suis rentrée mon coeur a ralenti son rythme et la Paix est entrée en moi. Toutes les peurs s’étaient envolées au contact de cet homme suave.

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A peine me vit-il , qu’il commença à noter des choses sur son cahier à la date du 22 février, jour présumé de la naissance de mon Frédéric Chopin. (Présumé parce que sa mère avait fait une fausse déclaration pour ne pas avoir à payer de taxe de retard). Il me demanda ce qui m’amenait. Ne pouvant répondre l’émerveillement et la curiosité, je lui répondis que j’avais un problème au genou droit, dont je ne savais plus que faire, car rien n’apparaissait à l’analyse. Cela faisait un an qu’il me gênait. On avait fini par penser qu’il s’agissait d’une entorse et A, m’avait prescrit des exercices, mais l’état de mon genou s’était empiré avec la pratique d’un asana en particulier; cet asana consistait à s’asseoir à l’intérieur des deux genoux; cela amplifia mon malaise. Je lui expliquai qu’il s’agissait probablement d’un problème de ligament. Il m’écouta attentivement tout en m’observant avec douceur, précision et silence.

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Racontez une Histoire differente Les Enseignements d’Abraham, par Esther et Jerry Hicks

27 novembre 2008
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Extrait de l’Argent et la Loi de l’Attraction, Esther et Jerry Hicks. Paru chez Guy Trédaniel en septembre 2009. Traduit de l’anglais par Eva Guerda

Qu’est-ce que je veux et pourquoi ?

Peut-être que la plus grande résistance que les gens éprouvent à raconter une histoire différente à propos de leur propre vie, est la croyance qu’ils doivent toujours dire la « vérité » sur ce qu’ils sont ou qu’ils doivent « raconter ce qui est ». Mais lorsque vous comprenez que la Loi de l’Attraction vous répond lorsque vous racontez votre histoire de « ce qui est » – et par conséquent perpétue encore l’histoire que vous racontez, et ce quelle qu’elle soit –  vous pouvez décider que vous avez vraiment à gagner à raconter une histoire différente, une histoire qui correspond davantage à ce que vous voulez vivre désormais. Lorsque vous reconnaissez ce que vous ne voulez pas et qu’ensuite vous vous demandez « Qu’est-ce que je veux ? » vous commencez petit à petit à raconter  votre nouvelle histoire et vous parvenez progressivement à un centre d’attraction bien meilleur. Read the rest of this entry ?

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Le Processus de Pivotement. Les enseignements d’Abraham

27 novembre 2008

Extrait de l’Argent et la Loi de l’Attraction, Esther et Jerry Hicks, paru chez Guy Trédaniel.argent-loi-attraction Traduit par Eva Guerda

Suis-Je en Harmonie avec Mon Désir ?

Ainsi le Processus de Pivotement est tout simplement comme suit : à chaque fois que vous reconnaissez que vous éprouvez une émotion négative (c’est vraiment là que vous ressentez l’absence d’harmonie avec une chose que vous voulez), il est évident que la chose qu’il faut faire est de vous arrêter et de dire J’éprouve une émotion négative, ce qui signifie que je ne suis pas en harmonie avec quelque chose que je veux. Qu’est-ce donc  que je veux ?
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Pourquoi quand j’ai vraiment besoin de quelque chose elle ne vient pas? Les Enseignements d’Abraham, Esther et Jerry Hicks

21 novembre 2008

argent-loi-attractionExtrait de l’Argent et la Loi de l’Attraction par Esther et Jerry Hicks paru  chez Guy Trédaniel

  Je connais la constance de la Loi de l’Attraction 

                   Le fait que la Loi de l’Attraction demeure stable et constante dans l’Univers y était pour beaucoup dans la confiance que vous ressentiez, au moment de votre arrivée dans votre nouvel environnement physique, car vous saviez que les retours que la vie vous ferait vous aideraient à vous souvenir et à retrouver pied. Vous vous souveniez que le principe de toute chose est la vibration, que la Loi de l’Attraction, en essence, répond à ces vibrations, et en substance qu’elle les organise, reliant les choses de vibrations semblables les unes aux autres tout en maintenant celles de vibrations différentes éloignées.

                  Ainsi, le fait d’être incapable d’articuler immédiatement cette connaissance ou de l’expliquer à ceux autour de vous qui avaient apparemment oublié tout ce qu’ils savaient à ce propos, ne vous causait aucune inquiétude : vous saviez en effet que la constance de cette puissante Loi se manifesterait suffisamment tôt à vous à travers les exemples de votre propre vie. Vous saviez qu’il ne vous serait pas difficile de savoir précisément quels genres de vibrations vous étiez en train d’émettre parce que la Loi de l’Attraction vous apporterait des témoignages constants de votre vibration, et ce en permanence.

En d’autres termes, lorsque vous vous sentiez accablé, les circonstances et les personnes qui pouvaient vous aider à sortir de ce sentiment d’accablement ne pouvaient pas vous trouver, et vous ne pouviez pas les trouver non plus. Même si vous essayiez de toutes vos forces de les trouver, vous ne le pourriez pas. Et les personnes qui viennent à vous, bien loin de vous aider ne font qu’empirer au contraire, votre sentiment d’accablement.

 

 

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Quel Dianostic pour le Christ, Bouddha, Ramakrishna, Teresa de Avila, Juan de la Cruz, par Stanislav Grof, The Ultimate Journey

21 novembre 2008

ULTIME_VOYAGEDans cet extrait de l’Utime Voyage le docteur Grof fait la synthese des diagnostics de la psychologie traditionnelle concernant les grandes figures spirituelles -le Christ, Ramakrishna, Bouddha – de l’Humanité

 

 

Les psychologues traditionnels interprètent généralement toutes les expériences visionnaires y compris celles des fondateurs des religions, de leurs saints et prophètes comme des manifestations de sérieux problèmes mentaux, même s’il n’y a pas d’explication médicale qui viennet confirmer ce point de vue. Dans ce contexte-là aucune distinction n’est faite entre une expérience mystique ou spirituelle et une expérience psychotique- les deux sont vues comme des processus pathologiques d’étiologie inconnue. En rejetant la religion, la psychiatrie traditionnelles ne fait pas la différence entre les croyances traditionnelles primitives ou l’interprétation des fondamentalistes des écritures d’une part et des traditions mystiques sophistiquées, et les philosophies orientales fondées sur des siècles exploration et d’introspection systématiques de la psyché d autre part. La littérature psychiatrique contient de nombreux articles et livres qui traitent de ce que serait le diagnostic le plus approprié pour bon nombre des plus grandes figures de l’histoire spirituelle (Vondraček et Holub 1993).

Les cliniciens modernes voient généralement les personnages religieux de la stature d’un Bouddha d’un Jésus-Christ, d’un Ramakrishna et d’un Sri Ramana Maharshi, comme souffrant de schizophrénie ou d’une autre forme de psychose, parce qu’ils interprètent les expériences visionnaires des maîtres spirituels comme des hallucinations et leurs idées comme des illusions. Dans la même veine, Saint Jean de la Croix a été qualifié de « dégénéré héréditaire », Sainte Thérèse d’Avila une « hystérique psychotique sévère » et les expériences mystiques de Mohammed ont été attribuées à l’épilepsie. De la même façon, des anthropologues instruits se sont demandés si les chamanes devaient être diagnostiqués comme étant des schizophrènes, des psychotiques ambulants, des épileptiques ou des hystériques. Le célèbre psychanalyste Franz Alexander, connu pour être l’un des fondateurs de la médecine psychosomatique, a écrit un essai dans lequel la méditation bouddhiste est décrite en termes psychopathologiques et appelée «  catatonie artificielle » (Alexander 1931). Le jugement académique le plus favorable jusqu’à présent concernant le mysticisme, fut la conclusion du Comité de Psychiatrie et de Religion du Groupe pour l’Avancement de la Psychiatrie intitulé «  Le mysticisme : Quête Spirituelle ou Désordre Psychique ? ». Ce document publié en 1976, concéda que le mysticisme pouvait bien être un phénomène qui se trouve quelque part entre la normalité et la psychose.

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Réalignement énergétique vibratoire pour la santé parfaite ( les Enseignements d’Abraham, par Esther et Jerry Hicks)

20 juin 2008

Extrait du Suprenant Pouvoir de l’Intention Délibérée, par Abraham-Hicks paru chez Ada en français.

à écrire et à méditer tranquillement allongé.

Il est naturel que mon corps soit sain

même si je ne sais pas quoi faire pour me sentir mieux mon corps, lui sait ce qu’il faut faire

j’ai des millions de cellules avec une conscience individuelle qui savent comment trouver leur propre équilibre individuel

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Votre système de guidage interne et ce qui est bon pour vous

19 juin 2008

Souvent les gens très bien intentionnés vous disent de prendre garde à telle chose qui n’est pas bonne pour vous et de faire plutôt telle autre qui selon eux est meilleure. Si quelqu’un vous dit  » tu ferais mieux Prince Charles d’épouser Diana », alors que vous ne ressentez pas cela, alors vous pouvez être sûr que ce mariage ne fonctionnnera pas. Ou alors « mon cher Van Gogh, il vaut mieux que tu sois ingénieur » et que la personne à qui vous dites cela n’éprouve pas cela en elle-même elle fera un piètre ingénieur.

Selon Abraham il n’y qu’une seule façon de savoir ce qui est bon pour soi: l’émotion éprouvée au moment où nous accomplissons cette chose. Elle ne se mesure pas toujours en terme d’émotion positive ou négative, mais parfois en termes de soulagement  » relief ». Pour cela il faut voir où elle se situe dans l’échelle émotionnelle.

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Alignement d’énergie pour son poids idéal (extrait des Enseignements d’Abraham par Esther et Jerry Hicks)

16 juin 2008

Traduction libre de The astonishing power of Emotions Abraham Hicks

La question se résume toujours à : est-ce qu’on navigue en aval ou en amont?

Rappel  » rien de ce que vous voulez ne se trouve en amont »

Lorsqu’on se trouve trop gros: la question est : la pensée que j’entretiens pointe t’ elle en amont ou en aval de la rivière?

Changer son poids à l’instant même n’est pas une de nos options, avoir un corps parfait en cet instant n’en est pas une non plus. En revanche changer son alignement d’énergie : voilà une option.

Notre choix consiste seulement à se sentir un peu mieux (aval) ou un peu moins bien (amont ).

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La question du subconscient et des mémoires ( d’après les Enseignements D’abraham, par Esther et Jerry Hicks)

16 juin 2008

Il est des sciences ( ésotériques pour certains et pas pour d’autres, mais sciences quand même, et puis ce n’est pas la question ici) qui s’occupent de faire le portrait des gens. Par exemple la graphologie, l’astrologie, la numérologie, la physiognomonie, et sans que cela soit une science la chiromancie. Elles font le portrait des gens à un moment donné; il s’agit d’un moment donné à savoir la naissance, pour toutes sauf pour la physiognomonie car on a la possibilité de changer les marques de son visage qui apparaissent au fur et à mesure. Read the rest of this entry ?

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La mort n’existe pas. Les enseignements d’Abraham (Esther et Jerry Hicks)

15 juin 2008

« Que philosopher c’est apprendre à mourir » Socrate, ou Montaigne

« Nous sommes des êtres éternels, et il n’y a pas de mort ». Abraham Hicks

« En tant qu’extension du non physique, nous n’avons ni début ni fin. Lorsque notre expansion physique cesse, nous ne cessons pas d’exister. Car nous sommes de l’energie ». Abraham Hicks

On choisit sa mort. Souvent les gens disent comme preuve que tout va mal dans le monde, qu’on assassine les âmes nobles comme Gandhi ou Martin Luther et bien d’autres. Mais le problème vient du fait que l’on considère la mort comme étant un mal. Or il n’y a tout simplement pas de mort.

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Le réalignement énergétique d’après Le Code de Moise de J. Twyman

22 mai 2008
 Voici ce que propose James Twyman dans son livre le Code de Moise édition  Guy Trédaniel

Exercice : La volonté de Dieu pour vous

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 Sur une feuille de papier blanc faites deux colonnes : l’une pour vos propres croyances et l’autre pour celles de Dieu. Dans la première colonne notez une liste de vos croyances qui se sont concrétisées dans votre vie. Peut-être n’êtes vous pas complètement heureux, vous continuez à vivre une vie de sacrifice et de manque, vous pensez que vous n’êtes pas aimable ou que vous n’êtes pas digne d’amour. Dieu veut que vous soyez heureux à chaque moment de votre vie et que vous viviez l’abondance dans tous les domaines. C’est pourquoi, vous avez essayé de contredire la volonté de Dieu dans chacun de ces domaines et ce faisant une lutte s’est engagée.

Il est temps pour vous d’admettre que vous avez perdu la bataille.
Si vous avez jamais à vous battre, ne le faites pas contre Dieu car c’est une bataille que vous perdrez toujours. Read the rest of this entry ?

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Bienfaits du massage ayurvédique

21 mai 2008

Cet article indique les bienfaits des massages et il indique par ailleurs des adresses de centres de formation de massage ayurvédique ( Indien à l’Huile) ainsi que des adresses pour se faire masser

Nos mains contiennent tous types de pouvoirs, ne serait ce que par la chaleur qu’elles dégagent, (voir à ce propos l’excellent article de mon masseur et ami Fabrice Martinez

La peau est l’organe le plus étendu de tout le corps : toucher la peau c’est  déjà un réconfort en soi(n). C’est elle qui permet les échanges entre l’intérieur et l’extérieur. Les massages permettent un contact entre l’intérieur et l’extérieur ainsi qu’un puissant échange énergétique ;    ils possèdent en outre de nombreux bienfaits thérapeutiques. Ils favorisent la relaxation et le lâcher-prise physique et émotionnel, soulagent les maux -du mal de tête à la tendinite aux troubles respiratoires-, dénouent les tensions musculaires et les blocages énergétiques à l’orignie de toute maladie. Côté ligne, ils relancent le drainage de la lymphe  ce qui prévient la formation des tissus adipeux. Ils améliorent la circulation sanguine, résolvent les troubles du sommeil, favorisent la régénérescence des tissus dermiques et préviennent les cassures en tout genre ( rides ou vergetures). En effet, ils permettent à la peau de préserver son élasticité.

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S’aimer soi même

6 mai 2008

Selon Louise Hay, nous attirons des problèmes dans nos vies tant que nous ne sommes pas conscients de notre propre valeur et tant que nous ne nous aimons pas. Je connaissais une personne qui enchaînait les malheurs de façon pathétique et qui en effet ne s’aimais pas du tout. On lisait un immense dégoût pour elle même dans son regard -qui était du reste terrifiant-, et elle prenait une voix mielleuse pour s’adresser à ses élèves car elle était dans la peur constante d’être rejetée. En revanche j’en connaissais une autre qui réussisais tout, et qui était radieuse, souriante, bien dans sa peau, avec une belle histoire d’amour, une superbe réussite sociale et professionnelle et d’une gentilesse rare. En rencontrant ses parents j’ai vu qu’ils adoraient leur fille, et qu’elle était très aimée.

Louise Hay explique que pour que les capacités d’un enfant se développent à leur plein potentiel il faut sans arrêt les encourager et leur dire la vérité, à savoir qu’ils sont formidables; car tout le monde agit de son mieux lorsqu’il agit, sinon il ferait autrement.

Selon Abraham tout ce que nous obtenons à l’extérieur de nous, est une correspondance vibratoire à nos vibrations internes, et ceci corroborre la thèse de Louise Hay. Si une personne est pleine d’amour pour elle alors les autres seront plein d’amour pour elle. Quant aux jaloux, – les personnes situées tout en bas de l’échelle émotionnelle- la Loi de l’Attraction n’autorise pas leur rencontre car la personne qui s’aime et la personne qui est jalouse ne sont pas au même niveau vibratoire. L’une est en bas de l’échelle, et l’autre tout en haut, il y a donc une barrière énergétique.

  • Voici quelques méthodes préconisées par Louise Hay pour s’aimer soi même
  1. cesser de se critiquer. j’aurais pu mieux faire, ou je n’aurais jamais dû faire…Selon Abraham, cette vibration est la vibration qui indique l’endroit où on se trouve, et en faisant cela on recrée la vibration de ce que nous observons et obtenons davantage de ce que nous observons, et donc on vibre à nouveau en fonction de ce que l’on observe et reçoit la correspondance vibratoire en rapport avec cette vibration. Bref on reste coincées à Yuma Arizona (cf mon article De l’enseignement et de la guérison). Dans mon cas je vois que j’ai beau relire quatre fois ces articles avant de les publier, il y a toujours des fautes de frappe; c’est vrai ce serait mieux sans m’ai j’ai décidé de les ignorer étant sûre qu’elles partiront d’elles-mêmes
  2. cesser de se faire peur, lorsqu’on a une maladie ( rappelons que l’origine de toute maladie réside dans le fait de croire qu’on ne peut pas obtenir ce que l’on veut). Cela est essentiel pour les mêmes raisons. Si vous aviez un petit problème d’arthrite, et que vous commencez à vous imaginer en chaise roulante vous ajouter à ce problème un problème bien plus grave, celui de la dépression. La peur et la dépression sont les dernieres émotions sur l’échelle émotionnelle, les vibrations de plus grande résistance et les plus dépourves de pouvoir. Or à ce niveau vibratoire bas, on ne peut que recevoir des soucis supplémentaire qui viendront se rajouter à la dépression et à l’arthrite, et qui viendront nous confirmer qu’on n’est décidément bon à rien et qu’on n’a pas de chance qu’on est maudits, et qu’il vaut mieux qu’on ne soit jamais né et en plus on fait du mal à tous ceux qui s’approchent alors il vaut mieux rester seul et se flinguer…;
  3. être doux avec soi même, ne jamais se réprimander
  4. prendre soin de son corps en lui faisant faire de l’exercice, en recevant des massages en le nourrissant bien
  5. être bon avec son esprit: cultiver des pensées positives et faire de la méditation. La méditation peut consister à s’installer confortablement et à penser à des choses comme la paix, l’amour, l’harmonie… ou tout simplement à resté concentré sur sa respiration
  6. rire de soi, prendre avec humour toutes les situations. L’autre jour une jeune femme riait sur son vélib en disant qu’elle devait « pédaler comme un hamster« . Il lui aurait aussi été possible de tout critiquer et de dire que décidément le projet était pourri dans cette ville pourrie… ce qui aurait fait que les petits nigériens ( il paraît que c’est le pays où les gens sont le plus heureux) auraient continués à être plus heureux qu’elle..mais par son rire elle a maintenu l’harmonie. En général on vieilli quand on perd le rire et que l’on commence à tout dramatiser en échange.
  7. s’aimer tout de suite, ne pas attendre de peser quinze kilos de moins ou d’avoir une peau sans acné…souvenons nous que ce que nous éprouvons à l’intérieur est ce que l’extérieur de nous reçoit et ressent. Je connaissais une femme énorme qui mettait des bikinis brésiliens sur la plage, qui n’avait aucun complexe et qui sourait toujours en parlant…c’est une des femmes les plus séduisantes que j’ai jamais rencontrées.
  8. faire l’exercice puissant qui consiste à se regarder dans le miroir et dire  » je t’aime je t’aime vraiment » Et chaque fois qu’une chose bonne nous arrive, retourner au miroir et se féliciter de ce que nous avons réussi à nous offrir.
  9. Pardonner  : pardonner tout ce qu’on vous a fait. Sinon vous vous punissez aujourd’hui pour ce que les autres vous ont fait il y a des années.

Certaines personnes vous diront qu’il faut poser des actions de façon à ce que les autres comprennent que cette fois vous êtes bien décidés à ne pas vous laisser faire. Mais tout ce qui se produit à l’extérieur est en correspondance vibratoire avec ce qui est à l’intérieur de nous. Donc il suffit de changer sa manière de penser et de se voir.

 Je « travaillais sur moi » avec quelqu’un qui au moindre problème me disait que cela m’arrivait parce que j’avais cette vibration en moi et voilà qu’elle voulait me prouver que si telle personne avec qui je m’étais comportée de manière irréprochable m’avait raccroché au nez deux fois c’était parce que je… ( maintenant je sais que cette personne avait ainsi trouvé un bon moyen d’avoir des gens autour ‘elle et de gagner bien sa vie, car elle n’apprenait pas aux personnes à être libres, mais toujours attachés à elle parce qu’ils faisaient quelque chose qui n’allait pas. Cette personne faisait bien sûr de son mieux mais vivait aussi dans  l’ignorance de la Loi de l’Attraction…) Au fond de moi même je savais que ce n’était pas le cas, que je n’avais rien fait qu’il ne fallait pas et que j’avais agit selon mon coeur et mes impulsions du moment, sans me rendre compte que la personne en face était incapable de se prendre en charge, je la connaissais depuis peu… Lorsque j’ai pardonné à cette personne que j’ai recommancé à fréquenter elle a continué le rapport de force et m’a raccroché une dernière fois au nez. A la suite de quoi je lui ai demandé de renvoyer tout ce que je lui avais prêté. Louise Hay dit : Comment saurez-vous si vous avez appris la leçon si elle ne revient pas et si vous ne vous comportez pas différemment face à elle? Cette dernière fois je n’ai pas vécu l’immense chagrin causé par l »injustice de la première fois. J’ai simplement « tourné mon autre joue » ( à savoir ignoré l’événement et je suis partie de l’autre côté du chemin là où je ne retrouverai plus cette personne).

  • Quelques symptômes

Toutes personne qui ne croit pas mériter pour elle ce qu’il y a de meilleur ne s’aime pas.

Les personnes qui sont submergées par le travail et qui n’ont pas le temps de regarder leur vie.. en général lorqu’elles arrivent à l’âge de la retraite elles cummulent les maladies car elles ne savent pas être seules en leur propre compagnie, vu qu’elles ont passé leur vie à se fuir. Les métiers du spectacle et parfois dans des professions telles que le travail en mileu hospitalier , les personnes qui rencontrent des problèmes de poids, les personnes qui fument ou boivent beaucoup, les personnes qui n’arrivent pas à avoir ce qu’ils veulent…Les personnes qui collectionnent les histoires d’amour malheureuses. Louise Hay conseille que nous nous commencions par nous traiter nous-même comme nous aimerions être traités, de cette façon, en vertu de la Loi de l’Attraction qui dit que deux vibrations semblables s’attirent,  le partenaire idéal viendra à nous attiré comme un aimant

  • « Aime ton prochain comme toi-même »

Le Christ aussi a insisté sur l’importance de l’amour de soi. Nous oublions souvent la seconde partie de sa phrase et pensons ainsi que l’amour de soi est de la vanité ou de l’orgueil. Mais si on ne s’aime pas soi même qu’aurons-nous à donner aux autres?

Louise Hay, You can heal your life, Transformez votre vie et La force est en vous éditions Marabout et le film You can heal your life www.LouiseHayMovie.com, www.YouCanHealYourLifeMove.com

 

 

 

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En réponse à la question qui m’a été posée : comment lutter contre les résistances

4 mai 2008

C’est une excellente question. Comment lutter contre ce qui est déjà une lutte au courant naturel de la Vie… tout simplement en arrêtant… Comme le dirait Gandhi, la méthode « oeil pour oeil… » finirait par rendre tout le monde aveugle…

La résistance est ce qui est à l’orgine de tous les obstacles. ( Abraham-Hicks)

  • Identification : la première choses est d’abord d’identifier ce qu’est une résistance

Quand on arrive une heure en retard le jour du bac parce que le train qu’on a pris est resté bloqué, c’est un obstacle . Mais l’orignie de cet obstacle est une résistance. L’obstacle est symptômatique de la résistance vibratoire. En l’occurence, le fait de croire qu’on aurait pas son bac et de pouvoir utiliser comme alibi le train. Ou alors se casser le bras droit qui nous permet de ne pas écrire. Je connaissais un jeune homme qui passait son temps à m’offir des cadeaux, arranger mes choses gracieusement et qui se mettait à trembler dès qu’il me voyait. Lorsque je lui ai proposé une sortie, il a prétexté ne pas avoir le temps. Voilà une autre résistance! J’en connaissais un autre qui parlait sans arrêt de son ex, dans une relation présente; méler le passé ou le futur au présent est une forme de résistance. Fuir ou se montrer argressif lorsqu’on est attiré par quelqu’un sont des formes de résistances, le plus simple serait de ne rien faire du tout. Lorsqu’on ne peut pas gagner l’argent qu’on voudrait, on est en train d’expérimenter une résistance, résistance à l’abondance; soit parce qu’on croit qu’on ne mérite pas plus ou parce qu’on croit qu’il y a des limites alors que l’abondance ne connait pas par essence de limites. Lorsqu’on cherche du travail et qu’on n’en trouve pas on expérimente une résistance….Lorsqu’on tombe malade on se résiste au bien-être. Il n’y a pas de source de maladies, il n’y a qu’une source :celle du bien-être. Se submerger dans le travail et ne pas avoir le temps d’autre chose est une résistance à l’amour de soi. Si on regarde autour de soi on s’aperçoit que les animaux sont moins malades que nous, et ce parce que « les bêtes sont libres de résistances » (Abraham Hicks), elles suivent leur instinct. Je connaissais une mère qui était partie en claquant la porte de chez elle, lorsque ses enfants lui ont écrit ou appelé elle n’a jamais répondu, elle est resté malheureuse dans son coin à dire en toute bonne foi que personne ne s’intéressait à elle. Ne pas répondre lorqu’on est sollicité est une résistance, car elle va contre le courant naturel de la vie qui est la circulation de l’énergie. La vie est perpétuel mouvement, et on ne se baigne pas deux fois dans la même fleuve…  » le monde est un branloir pérenne » ( Montaigne) Une première partie de la réponse serait donc de suivre son instinct: aller boire le verre que la jeune femme propose, ne pas penser au passé ni au futur lorqu’on vit une relation présente, répondre lorsqu’on est sollicité et ne jamais s’efforcer dans quoi que ce soit.

Pour trouver facilement ce qu’est une résistance il suffit de regarder quelles sont les sources présentes dans l’Univers. S’il n’y a pas de source alors on expériemente une résistance à ce qui est. Partout où il y a une carence on peut être sûr qu’on est dans la résistance. Partout où il y a un surplus d’effort on peut être sûr qu’on est dans la résistance. Etre perfectionniste et très exigent est une résistance au don. Croire qu’on ne mérite pas quelque chose ou qu’il y a des choses impossibles sont oujours toujours des formes de résisitance.

« même si vous vous en doutez, pour nous votre valeur personnelle ne fait aucun doute » Abraham Hicks

D’une manière plus simple on peut dire que la pauvreté est une résistance à l’abondance. La maladie est une résistance au bien être, la guerre est une résistance à l’harmonie, l’insomnie est une résistance au sommeil, la haine est une résistance à l’amour, et le malheur est une résistance au bonheur. Lorsqu’on résiste on résiste à ce qui nous est le plus naturel.

  • La seconde étape les libérer

La connaissance est une excellente manière de se libérer des résistances, savoir que quoi qu’il arrive tout va bien et que nous sommes des extensions physiques de pure énergie positive résoud tous les problèmes. Le pouvoir personnel qui consiste à savoir qu’on peut être, avoir ou faire tout ce que l’on veut, ( sic Abraham Esther Hicks) est le meilleur remède  la résistance. En fait les résistances tombent d’elles mêmes lorsqu’on sait les identifier et qu’on a la volonté de s’en défaire.

Une bonne manière est de faire les affirmations. Moi, je copie 28 fois dans mon essentiel notebook ce que je veux être avoir ou faire.  » je permets au compagnon idéal de venir , ou  l’abondance qui m’appartient par droit divin, ou je permets au travail parfait de venir jusqu’à moi »

Comme d’habitude nos émotions sont nos guides qui nous disent si on est en résistance ou non. La résistance ne nous fait jamais éprouver une émotion bonne ou agréable. La peur ou la culpabilité sont des émotions de oure résistance. Lorsqu’on s’efforce on est toujours en résistance, sinon on naviguerait doucement porté par le courant de la rivière.

La clef pour faire tomber les résistances est d’écouter comment on se sent. Si on se sent emprisonné ou si on s’efforce de quelque manière que ce soit, c’est qu’on n’est pas en train de faire ce qu’on devrait faire. Mais il faut bien bosser à fond les concours si on veut les avoir! me direz vous…Non, si on est en train de faire ce qu’on est venu faire, on travaillera certainement beaucoup mais on se sentira bien en le faisant, et il ne s’agira plus de travail mais de plaisir. En général quand on passe des concours qui sont des corvées l’école qu’on obtient sera encore plus une corvée. Le plaisir et la joie doivent être présentes dans chacune de nos activités. « Rien de grand dans la vie ne s’accomplit sans passion » Hegel

  • Tenir compte que tout-ce-qui-est est affecté par la Loi de l’Attraction

Si tout est affecté par la Loi de l’Attraction et nous que avons conscience de ce que nous ne voulons pas par une situation de contraste qui fait alors apparaître clairement ce que que l’on veut, alors il faut se concentrer uniquement sur ce que l’on veut. Une bonne manière est de surveiller notre façon de parler symptômatique de nos vibrations. Souvenons-nous que nous obtenons toujours physiquement ce qui correspond à la vibration que nous offrons. Donc il faut arrêter les phrases du type: je n’y arriverai jamais, ou l’amour c’est pas pour moi, ou je ne suis pas doué pour…, ou c’est toujours pareil, ou je n’ai jamais de chance, ou ça n’arrive qu’à moi je suis maudit(e). Attendez-vous toujours au meilleur et lorsque vous êtes sur le point de prononcer une de ses phrases malheureuses ne luttez pas contre elle ( sinon c’est de la résisatance à la résistance). Dites plutôt, comme le conseille Louise Hay, Merci de participer, tu es une pensée ancienne, maintenant je sais que je peux être avoir, ou faire tout ce que je veux., et je continue d’avancer vers ce que je veux, car  je sais que l’Univers m’a déjà donné ce que je veux et sa manifestation physique est dans les parages…

Le plus important est de prendre la responsabilité de sa vie à 100% en écoutant ses émotions. Comme le dit Jacques Salomé, si je m’écoutais je m’entendrais. Lorsque l’on privilégie l’amour de soi on est sûr de gagner!

  • l’ego et le Moi Supérieur

L’ego est la partie de nous-même qui est sujette aux peurs. L’ego agit en permanence cherchant à nous protéger. Pour parler de façon météphorique on peut dire qu’il est apparu lorsque Adam et Eve connurent qu’ils étaient nus. Les bébés sont faciles à aimer et parfaits parce qu’ils sont libres d’ego. Lorsque l’ego prend le dessus sur le Moi Supérieur on peut être sûr que les résistances vont faire leur apparition. Une bonne manière de se défaire de l’ego est de demander à l’amour infini de prendre en main la situation. De cette façon on remonte l’échelle emotionnelle et on se place en situation de permission. On se permet d’être ce que l’on est vraiment à savoir de la pure énegie positive incarnée dans des corps physiques. Une bonne méthode de calmer l’ego ou le mental qui est reponsable de toutes nos peurs est la méditation. La méditation est en réalité comme le dit Louise Hay un exercice très simple. Il suffit de penser à des choses ou énergies telles que l’amour, la paix, l’harmonie, la gratitude… 

Prochain article: Comment s’aimer soi même 

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Les enseignements d’Abraham (Esther et Jerry Hicks) La Princesse de Clèves et Madame Bovary et l’art de permettre

30 avril 2008

La phrase clef d’Abraham est :

 le pouvoir n’est pas dans le vouloir, le pouvoir est dans le permettre.

La Princessse de Clèves et Madame Bovary sont les parfaits exemples de cet aphorisme. L’une veut le Duc de Nemours et la vertu et l’honneur social ; quant à l’autre elle veut une histoire d’amour qui la passionne. Toutes les deux vivent une expérience de contraste entre ce qu’elles ont et ce qu’elles veulent. Autrement dit il est donné à chacune l’occasion de grandir. Elles sont responsables de l’expansion de l’Univers qui se fait à travers elles.

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Les enseignements d’Abraham (Esther et Jerry Hicks): de l’enseignement et de la guérison

28 avril 2008

L’an dernier j’avais une collègue dynamique et fort bien intentionnée qui en vue de motiver une élève lui a dit un mois avant le bac qu’elle ne l’aurait jamais…

Nous le savons, la Loi de l’Attraction répond à la manière dont nous nous sentons en faisant une chose et à ce que nous pensons. Donc une telle pensée loin de la motiver a produit le résultat de l’énoncé. Elle pourrait produire le résultat inverse si cette situation était véçue et connue comme étant une situation de contraste, qui permet à partir de ce que l’on a, de mieux savoir ce que l’on veut, et  par tant, de l’obtenir.

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Les Enseignements d’Abraham (Esther et Jerry Hicks) Abraham et la religion

26 avril 2008

  • Abraham et le Christ

Le Christ a dit  » si on vous frappe sur la joue gauche tournez l’autre joue » : Abraham explique que ce que le Christ voulait dire n’était pas, comme on peut le croire souvent, un encouragement à la non-violence par une attitude qui peut sembler  masochiste. Abrahram explique que le Christ voulait dire qu’il fallait changer son point d’attention. En effet la Loi de l’Attraction dit que si vous focalisez votre attention sur une chose vous attirez à vous davantage de ce dont vous ne voulez pas. Et cela parce que:

« il n’y a pas de « non » dans un Univers fondé sur la vibration. Il n’y a que le oui, ou la résistance au oui. » (DVD Law of attraction in Action)

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Les enseignements d’Abraham (Esther et Jerry Hicks). Les causes de toute forme de mal-être et la cause du bien-être

25 avril 2008

 

« Il y a dans cet Univers un seul courant, celui du bien-être vous pouvez vous y joindre ou vous résister à lui, mais il continera d’être« 

 

 

« La vie est censée être bonne « (Sic. Ibid)

Selon Abraham il n’y a qu’une cause au mal-ètre. Au moment où j’éprouve le mal-être, cela veut dire, que moi, dans mon être actuel j’ai dévié de l’Être que je suis réellement, à savoir de « la pure énergie positive incarnée dans un corps physique. »  Abraham-Esther Hicks

ecosse2018025Souvent on entend les gens dire : je ne peux pas me sentir bien, regardez avec tous les attentats terroristes qu’il y a, avec l’état de la planète et les fontes des glaciers, avec toutes les dettes que j’ai, avec ce cancer qui me ronge, avec mon amant qui m’a quitté(e), avec mon voisin qui écoute la musique trop fort – quel manque de respect !- , avec ma voisine qui gare toujours sa voiture devant ma porte, avec le mauvais bulletin trimestriel de mes enfants etc…

Abraham répond alors que le bien-ètre ne dépend d’aucune de ces choses sus-nommées parce qu’alors on donne tout le pouvoir à ses événements de vous rendre heureux ou malheureux.

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La Loi de l’Attraction : Les Enseignements d’Abraham (Esther et Jerry Hicks) :

15 avril 2008

Tous les enseignements d’Abraham dont je ne me fais ici que le passeur, sont la propriété intellectuelle d’Esther et Jerry Hicks à qui je tiens à témoigner ici ma très grande reconnaissance

Je souhaite simplement rendre compte ici de la manière dont certains mystères ont été élucidés pour moi gràce à ses préceiux enseignements. Mes mots sont moins puissants que ceux d’Esther et ils s’agit de ce que j’ai compris à ces enseignements. Comme ils sont très riches j’encourage ceux qui comprennent l’anglais à regarder de plus près leurs enseignements sur leur site web www.abraham-hicks.com

la Loi de l'Attraction Abraham-Hicks, traduction Olivier Clerc

la Loi de l'Attraction Abraham-Hicks, traduction Olivier Clerc

Lorsque vous tenez un objet qu’ensuite vous lâchez, il ne peut que tomber, en vertu de la loi de la Gravité. Cette Loi ne connaît pas d’exceptions. Il existe d’une autre Loi, qui agit à la cause des causes. Si cette Loi est restée  secrète, c’est parce que ceux qui la connaissent peuvent ensuite être, avoir, ou faire tout ce qu’ils veulent et sont tout-puissants. En France, cette loi est pratiquement inconnue car les enseignements d’Abraham viennent seulement d’être traduits (chez Guy Trédaniel Editeur : La Loi de l’Attraction Abraham-Hicks)

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Les obstacles sont causés uniquement par la résistance

15 avril 2008

A chaque fois que vous avez peur de ne pas réussir une chose ou de ne pas y avoir droit, rappellez-vous cette phrase très puissante d’Abraham Esther et Jerry Hicks:

« les obstacles ne sont causés que par la résistance » ( in DVD The Law of Attraction in Action)

et ayez ainsi confiance que l’Univers vous donne toujours ce que vous demandez, et ne fait pas de sélection comme votre esprit modelé par votre éducation, peut le faire.
(Voir à ce sujet l’article Commander à l’Univers).

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D’une pierre deux coups ! Quand les pierres ont du cœur…

13 avril 2008

La lithothérapie ou thérapie par les pierres permet de reharmoniser les blocages d’énergie. Pour lire l’exemple d’une guérison d’améthyste cliquer ici

Les pierres ainsi que les animaux et les plantes sont responsables de l’équilibre énergétique sur notre planète. Certaines d’entre elles ont vu leurs propriétés être mises à profit par la science : quartz dans les ordinateurs, les avions, les montres, on se sert du mercure pour prendre la température…

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Ayurvéda

13 avril 2008

Rester-en-bonne-santé.com

Depuis 5000 ans, la médecine traditionnelle indienne utilise des « découvertes » faites par les médecins allopathiques il y a une cinquantaine d’années.

Selon l’Ayurvéda, les prémices de la maladie consisteraient à se lever le matin et à réaliser qu’on n’est pas heureux.

L’Ayurveda qualifiée par le docteur Vasant Lad de « science de l’auto-guérison » (1) a été révélée aux sages de l’Inde il y a 5000 ans. Ayur signifie vie et Veda connaissance.

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Solutions à la DLMA : Dégénérescence de la macula liée à l’âge

14 février 2008

« On ne voit pas avec ses yeux mais avec sa conscience »  William Bates, Ophtalmologue américain.

Ce qui explique que Ray Charles, après avoir vu son frère mourir sous ses yeux, soit devenu aveugle à la suite de ce choc émotionnel profond et que Stevie Wonder n’ait plus de perceptions visuelles suite à un choc physique (excès d’oxygénation en couveuse). 

William BatesLes DMLA (dégénérescence de la mucula, liée à l’âge) ne sont pas irréversibles. Une fois stoppées par les médecins, récupérer la vue dépend de vous seuls. Premièrement arrêtez de vous faire peur. D’abord on ne devient pas aveugle avec une DMLA, seule la vision centrale est atteinte. Le sureffort mental est la première cause de destruction de la vue, et donc les tensions mentales empirent toujours votre état. Il est donc urgent de contrôler votre mental et d’arrêter de vous faire peur. Bien sûr, quand il s’agit de la vue c’est difficile, mais ce n’est pas infaisable. Les gens qui ont des problèmes de vue sont simplement des gens qui ne savent pas voir correctement. Pour toutes les affections (cataracte, glaucôme, kératite, myopie, atygmatisme etc…) il n’y a qu’un seul traitement : apprendre à voir et se détendre. (si, si!)

 

Consulter les articles : De l’enseignement et de la guérison ainsi que le Concept des maladies incurables. Ces deux articles se fondent sur les précieux enseignements d’Abraham, par Esther et Jerry Hicks, auteurs de la Loi de l’Attraction

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